你好，备孕是可以提高生育的质量，但是生男生育这个没有办法能做到，一半人家说可以选择生男生女都是夸大的，备孕的时候要注意日常生活不可以吃药避免影响精子质量出现畸形的现象，导致胎儿发育的时候畸形，备孕期间推荐服用保健品无毒副作用，女性可以服用叶酸，男性侧服用育之缘片提高精子质量，保持健康的身体，愉快的心...情。

吃啥都不管用，关键看男的精液染色体，男人都有XY性染色体，而女人则为XX，等于得考你的Y染色体才能铸就男孩，你给你女人的X，那就是女孩，所以生男生女责任在男性上！生为男人多锻炼，心情放愉悦，保持好的状态，给老婆两个性爱后得到男孩的几率要大很多！关于怎么容易怀孕，你得了解你老婆的排卵期，首先得了解你的...排暖期，排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 了解了这个，在这期间做爱，怀孕就很容易了！

无论怎么做都是没办法认为控制性别的，还有吃碱性食物是挺没依据的，虽然女性体内环境的酸碱会影响生男生女，但是这种内环境是不受食物等酸碱性影响的，不要随便乱试，不然会出问题的。女性身体内环境并不是固定呈酸或是呈碱性，而是会变化的，而这种变化目前科学没办法详细正确解释清楚，更没办法人为改变。 （再多说一句...，无论你是因为已经有一个孩子是女儿还是你喜欢男孩，都不要特意的强求生男生女，反正都是你的孩子，谁知道他（她）是你的小棉袄还是来讨债的呢，放宽心，平和的期待他（她）的到来不更好么？）

好像说是碱性食物比较好 酸儿辣女哟