气虚质,混合型肥胖的我该如何减肥呢?我不爱运动,运…

  气虚质,混合型肥胖的我该如何减肥呢?我不爱运动,运动该选择哪种呢? 病情描述(发病时间、主要症状等): 生完孩子后我开始减肥,为什么我的大腿和小腿赘肉都松垮跨的,掉下来的那种?该样才能使那些肉减肥并瘦下来?还有我的小腿是松垮的,手一抓就是大把的软软的肉,但是运动后和泡脚后我的小腿就紧绷的捏都捏不动,请问小腿和大腿这样的情况属于什么类型?又该如何正确的减肥?采取哪种正确的运动和运动时间? 在一个月前开始减肥的我,使用减肥药和每天半个小时到一个小时的运动还有控制饮食方面,一段时间后从145减到140至今,虽然减了几斤,可大腿和小腿的肉还是那样松软松垮的,掉下来的那种,并且腰腹的赘肉也没有任何改变 现在22岁了,想通过自己的体质和准确的肥胖类型再来进行安全科学健康的减肥,让自己既拥有魔鬼身材同时又具有健康的身体
勤承颜_1wO9    2014-04-21 09:48    

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您好,女士,根据您描述的情况来看,您的 体质 可能属于比虏潜较顽固则抹纪的 肥胖 型的, 减肥 是一个相对来说比较漫长的过程的,饮食加运动,坚持比较关键。希望能帮到您梨朗。

蒙奕奕_p6MW   2014-04-21 10:05
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