指甲虽不起眼，但却能反映出身体健康状况的变化。 健康人的指甲色泽粉红。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处于极佳状态，体内各器官的功能都完好正常。 一旦出现下列症状，您可要注意了： 1.指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂，由指尖向指甲根部延伸，那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。 2.指甲部分发白表示缺锌。普通发白表示贫血。 3.指甲上出现带棕黄色的条纹，那是肝脏生病讯号。不过，值得注意的是，此棕黄色条纹要同时显现在十个手指甲上，才是肝病；单独出现并不能作为诊断的依据。 4.指甲出现云絮状的白云或白点，可能是肠道有问题。 5.指甲淡白无华为虚寒，苍白为贫血，青紫是有心血管疾病。 6.指甲出现横纹，有可能是心肌梗塞病人发病前的一个征象。 7.指甲过于平坦、凹朗纺陷或呈匙状，无光泽且脆弱，是缺铁性贫血。 8.指甲条纹紊乱，呈深褐色，是脱水和初期肾虚的表现。 9.指甲上若有许多顶针样的小坑内陷，多半是银屑病的晚期病症表现。 10.指头有肿胀，阶躬指甲上有紫晕，很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆，甚至裂开，显示呼吸系统和循环系统有疾病。 11.指甲的中间内陷，形同羹匙状，显示已患有糖尿病、贫血、甲状腺功能亢进或营养殊实险不良等症。 12.指甲下面见到有暗红紫色血斑，常表示患紫癫、血液病等。