刚才评评测，我是阳虚体质（兼有气郁体质 气虚体质 湿…
铎友易_HKld 2014-12-19 23:47
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你好，根以险裕据你的情况，考虑为气虚的可能性较大，人体由院索于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最悼暖基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括 肺气虚 、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。你好，可以通过食疗调理，山药汤圆 适用于食少倦怠，气血不足，心神不宁，健忘 失眠 等。山药粉80克，莲子去心20克，红糖15克，糯米粉300克。先将莲子煮熟，捣烂，然后合山药粉与红糖为馅，用糯米粉如常法制成汤圆。另外注意要 运动减肥 ，才会有事半功倍、
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你说的这种情况是需要你到医院中医科给于辩证 体质 的，同时需要你给于调整饮食，你可以给于观察
你好，这样在生活起居，饮食方面都要注意些，多吃些滋补气血的食物，尽量少吃寒凉的，像生菜，还有些肉类也属寒凉的，