都说视力表要在5米远的地方看，但学校发一张纸质的视力…
南念双_JFI0 2014-06-11 16:46
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你好，对于视疲劳的防治方法沃唤包含三方面：一是矫正各方面的缺陷。二是消除引起视疲劳的各种因素。三是增强体质，避免超负荷工作。如矫正屈光不正，配戴合适的眼镜，治疗引起视疲劳的各种疾病，改变不良的 阅读习惯 ，改善工作环境和照明条件，避免长时间、近距离搁命、过间报肿于精细的工作。治疗上可以口服 维生素A 、B1、B12，肌苷片，局部点用润滑、营养或消炎 眼药水 。
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根据你的描述人的视力是不断发育的，一般在9岁左右，人的视力发育成熟，即可达到成人的视力，一般在5.0左右。25岁的话，正常视力应该也在这个区域。建议去 眼科检查 ，如果 眼睛 存在近视或者远视或者其他眼部异常，则建议尽早针对矫正治疗。最好是观察成人视力表。
你好，不知道你这一年来是不是因为用眼过多导致的疲惫？其实防止近视最好的方法是养成好的用眼习惯。建议您一定要注意用眼卫生，用眼半小时这样看看远方或者是绿色的树叶让眼睛休息一下。在玩电脑或者手机的手要下意识的眨眼镜。
根据您的情况分析，很可能是由于屈光不正引起的视力下降、视物模糊建议您能及时到眼科就诊，做相关检查，如 验光 等，平时要注意休息，避免用眼过度疲劳，看书或用电脑一小时要休息十分钟，多做眼部按摩，远望，补充富含维生素类的果蔬，动物肝脏，这些对提高视力都是很有帮助的。