你好，你的情况月经周期过长量少，考虑多是营养不良，内分泌失调，子宫内膜异常等的原因，建议到正规医院做相关检查，根据情况采取措施的较好，同时多注意休息，避免过于劳累，熬夜，增加营养，尽量保持生活规律化的较好。