方一：银菊芍药汤： 金银花12克，野菊花15克，赤芍药10克。用清水500毫升，小火煎5～10分钟。头二煎分两次服，每日1～2剂。治咽喉肿痛， 恶寒发热明显者。 方二：蒲公英煎： 蒲公英30克(鲜品量加倍)。用清水450毫升，煎10～15分钟，去渣温服。二煎再作一次服，每日1～2次，同时淡盐汤漱喉， 每日3～4次。治咽肿如塞，恶寒发热较轻者。 方三：生梨脯： 生鸭梨2只，食盐适量。将梨洗净去核，不去皮，切成块状(如红枣大)，两只梨加食盐3～4克，放置15分钟。每次将一块含 于口中，嚼细慢吞咽，每日4～6次。治咽喉肿胀，干痛不适者。 慢性咽炎不能吃一切卜抹辛辣的食物，还有烟酒，而且在生活上还有很多要注意的地方则葛生，比如要注意居室通风，生活起居规律， 保持大便通畅，注意营养虏抹、生活环境空气清新流畅、寒暖适宜、劳逸结合、少说话、注意锻炼、情绪稳定。 我也有慢性咽炎，但不严重，平时难受就喝御浓柑呗草搽。这些都是我的慢性咽炎后收集到的，应该对你有所帮助。 望安好，干巴跌！！