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你已经病了啊,马上调整心态还来的及,一日三顿不能少,不要吃太饱;睡眠助行休息少不了,患训8小时就够了。人体一旦长抓尺导时间缺乏营养,什么病也得啊
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还是那句老话:30前你找病,30后病找你
哎!我也到了这个境界了!很想改变就是该不了
饮食没有规律,会产生好多的内分泌紊乱,年轻人还是要注意饮食起居的规律
别整天宅家里多出来走走,外面的世界很精彩
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你已经病了啊,马上调整心态还来的及,一日三顿不能少,不要吃太饱;睡眠助行休息少不了,患训8小时就够了。人体一旦长抓尺导时间缺乏营养,什么病也得啊
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哎!我也到了这个境界了!很想改变就是该不了
饮食没有规律,会产生好多的内分泌紊乱,年轻人还是要注意饮食起居的规律
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