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你好，根据筝笼呈你的情况来看，你有可能是过度运动后出现了手部丛崇以及腿部的乳酸堆积的情况，你自己可以试试跌打药酒或者红花油看看有没有效果，如果不行的话，建议你还是去医院的裕竞骨科去进行检查与治疗。
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你好，这种情况一般情况是可以有腰椎疾病、血流不畅的情况引起的。令外 缺钙 的情况也是可以引起的。这种情况一般来说，往往是可以采用 中药 、按摩、针灸、理疗等治疗。往往是可以改善的。适当的活动的。
您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的三七胶囊、 云南白药 、伸筋胶囊等都是可以的，对于您的情况还是会有帮助的。
你好，对于小腿肌肉酸困，可能是由于下肢的血液循环不良或者是肌肉劳损造成的，可以进行一下热敷，看是否能改善
可能出现神经调节的问题，可能是 营养不良 功能性障碍的问题引起的。一般考虑可以遵医嘱使用 皮质类固醇 类药物进行修复调理，同时使用营养药物修复治疗，遵医嘱严格进行