南昌市抑郁症如何治疗？
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心理分析：平时 内向 经常以压抑的方式处理自己的不良情绪就会产生这样的结果。 抑郁 症的表现以持续的情绪低落为主要表现。心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于 抑郁症 的预防和治疗也有很好的作用。规律与安刺搁裁定的生活是抑勒揭郁症患者最需要的，努力让自己的情绪好起来，保持好的作息习惯，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，努力带着症状去积极的生活，想办法让自己的情绪好起来，强化好纪菠的情绪体验。
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你好，产后抑郁症患者大多是受着情绪的困扰，根据轻重程度治疗方法也不一样，想要快速治疗就是及早发现病情然后到专业的医院进行对症治疗，一般有营养疗法、心理疗法、体育锻炼等，对于病情较重者还需进行结合药物治疗、电休克疗法等，建议放松心情，学会换位思考，遇到问题多与家人沟通，别闷在心里。
给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从 自卑 的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的 自信心 ，这点对女性很管用哦。得了该病的患者不能 抽烟 ，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，选择药物治疗时不能过于依赖，多...
平时多参加写户外活动，多参加些娱乐活动，这样对我们的心理健康很有好处，可以让我们保持身心健康的快乐发展，可以让我们保持好心情。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食：多吃一些鸡蛋、 牛奶 、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、 豆腐 、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。
你好，抑郁症自愈的可能性不是很大，而且为反复发作疾病，主张全程治疗：急性期治疗，巩固其治疗和维持期治疗，单次发作的抑郁症一般需维持治疗以防止复发。治疗抑郁症可以采用 中药 治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上 心理疏导 治疗这样效果会很显著。