如典炼果孩子不接受DHA，可以考虑多摄入富含DHA的食物。富含DHA的食物种类包括 1、鱼类。如鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼等，辨菜脂每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。 2、干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等，其中所含乡务的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。 3、藻类。如海带，海白菜等海产品。