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亲有 母乳喂养 吗刺院？没有的话，可以做一些 动作 辐度小的运动，但强度不可虏倘以太大，毕竟子宫还没有完全恢复好的。有的话，这呼拉圈之类肯定是不可以的，强度则稼愿太大，可以做一些如产后瑜伽，或是蹬自行车之类的运动
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可以啊，不要强度太高刚开始。产妇适当 运动可 以加速代谢
可以了呀，我过了十天就开始做一些体操了呢，不过要贵在 坚持 吧，一时的热情效果不大的
可以的，也可以做点产后瑜伽，就是要贵在坚持啊。我就没有坚持，所以 肚子 现在还没回去。