偶尔一次剧烈运动倒没什么的。月经期是不能大强度激减悼裁烈的运动，偶尔一次也不会出现什么后遗掏北症什么的。如果你怕出问题，可以去医院注射药物推迟月经来临，不过可能会有副作用，不是特别推荐，或者垃菠去医院咨询下也好。不行的话就缓考，我想背着心理包袱去考试，也不会考出很理想的成绩的，建议还是缓考。