如果不在意那点小钱的话，个人建议还是参加的好，特别是女性，自学很难，参加过培训劣栋班就不一样，比较系统与全面，特别是像小儿推拿 这种要整套做下来效果才时显。我去年是在南宁馥荔参加的培训耀险班，蛋们纺教学真的很不错。