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您好，这样的情况一方面受到情绪及精神因素的影响，再一方面就考虑是身体营养状况的搂过异常了，也就是营养跟不上的意思。如果有压力，可以选择一种自己破孟能解压的健密满饥康方式，如运动、旅游、K歌等，还可以考虑额外补充天然的 营养品 ，如 蛋白质 、 维生素 c等。
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一般这种情况都应该是血脂高，血液粘稠导致的血液流速减缓，出现脑部供血不足的情况出现，就会觉得很困，我建议去医院进行检查。
这情况可能是感冒,颈椎病, 贫血 ,美尼尔氏综合征, 心律失常 ,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因再对症治疗。
您好！劳累、情绪、 妇科炎症 、内分泌改变都可以引起 月经 的不规律。建议就诊检查性激素六项， B超 看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。