一般营养学家建议添加辅食最好是从6个月大的宝宝开始，不过在4个月也可以适当添加单一的容易消化吸收的食物比如米面、蛋黄之类的食物。在添加辅食时要有一定的原则：食物由单一到复杂，食物要由少到多，由稀到稠等等的基本原则。