请问脚后跟上面的筋疼怎么回事？

  请问脚后跟上面的筋疼怎么回事？ 大夫您好上周我徒步走了15公里现在已经一周了现在我穿旅游鞋走路后脚后跟上面的筋（图片上红笔的位置）就疼穿拖鞋没事拿手摁也不疼就是穿上旅游鞋走路疼请问我这是过度运动伤到什么部位了？请问要是加强休息能好吗？还是要吃药治疗？要是休息的话还要几周才能好？
丁念寒_tpWz    2014-09-21 07:31    

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您的情况多是由 缺钙 引起的可以适当的补充上 钙片 平时要注意多喝奶豆认吊制品多晒晒太阳有必究悟要的话可以检测一下 微量元素涌躬 看看是不是还缺什么

诗华楚_HwPw   2014-09-21 07:34
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这情况还是属于劳累的情况伴随长时间 行走 的情况导致软组织损伤的平时的情况最好是避免着凉的情况加强营养多喝水的积极选择按摩或者选择配合活血止痛胶囊较好的注意少食生冷刺激性食物较好的

靳浩博_Pp2V    2014-09-21 07:58

你好建议局部打封闭针治疗

滕晶霞_OWqy    2014-09-21 07:32

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