青春期少女由于发育还没沙行有成熟，有可能月经不调的，另外如果情绪波动大,环境改变,或是过度劳累及学习精神栋虏压力过大也容易导致月经不调的。劳逸须有度。适当的劳动和休息可以使气血调和。 月经痛时买些红糖回来，加入几片生姜，和水放在锅里煮沸，待水温取水喝，可以缓解痛经的。 准备一个热水袋，不过注意不要太烫，大约在60—70度差不多了，然后放在小肚子那里，也是可以缓解疼痛的。最简单的还是喝9味御妃茶，调理人体激素平衡，规律你的残今减经期。