您好，根据您描述的情况来看，您的脚部出现的肿胀疼痛是因为外伤所致，中医认为外伤后局部气血瘀滞，水液不行则表现为肿胀。这种情况除了矫正错位的关节以外，可能还需要采用 中药 进行调理，以活血化瘀、消肿止痛为原则，如血府逐瘀汤等等。