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你好，饭后最好是站在比较好,这样可以减少反流,一定不要躺着,晚上稼梨睡觉最好要斜坡位（头高脚低）,坐着对胃的的影响不是很大,但不宜久坐,最柴婚索好轻微的活动一下比较好.保持良好的心情苦梨,不要太着急,不要太焦虑,祝健康！
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你好,通过你对症状的描述,可能冠心病引起的，建议去医院做 心电图检查 一下，祝你健康快乐。
饭太硬了，或者是吃了辣的刺激了胃，或者是吃完饭马上喝水喝汤了，这些习惯都对胃不好，容易得 胃炎 什么的。
分析您所述的症状，常见于胃十二指肠疾病或者肝胆疾病所致，必要时，请到医院消化内科检查饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果多喝水，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼，多可缓解的。