正常育龄女性每28天左右来1次好朋友，从本次好朋友来潮开始到下次好朋友来潮第1天，称为1个好朋友周期。如从 避孕 方面考虑，可以将女性的每个好朋友周期分为好朋友期、排卵日期和 安全期 。排卵日期避孕就是在排卵日期内停止 性生活 的一种避孕办法。“安全期”避孕并不都安全。偶尔女性排卵会提前，或者延后等...，此时安全期的判别就会变得无效。是不值得提倡的。请依据自身的具体情况， 来挑选较好的避孕方式。