计算的不一定准，基本上月经的前后七八天是安全期，也就是老人们经常说的“前七后八”，如果你想知道准确的排卵日，可以去药店买排卵试纸，用法跟早孕试纸一样，两道红线就是排卵期，如果是为了要孩子，也可以到医院去做排卵监测（就是按医生告诉你的日期去做B超），可以监测出卵泡大小，以及最准确的排卵日