满意回答
你好，红薯和山药最好是单一吃比较好。红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰绣肿老有一定的作用。红薯生食脆甜，可代替水果，熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。山化北灿药有调气养胃，补虚抗衰作用。脾胃虚寒、身虚体弱富悼者可经常食用。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，这几种是可以一起吃的，不要担心。
你好，这几种是可以一起吃的，不要担心。
你的情况考虑如果是出现这个情况是可以的，可以帮助进行调理补气的，所以是正常的情况的考虑是可以的，不要担心的，多注意观察一下比较好，并且多注意休息的，不要劳累比较好