得分情况，月见草油胶囊是调节内分泌的，第一个月我觉得推迟不代表是不正常，第二个月的时间对才代表有效果。因为你之前的的月经周期不正常，身体的内分泌也不算正常，所以在调节的时候刚开始推迟也很正常。坚持服用一段时间就可以稳定下来。长期服用可解除很多经期紊乱包括时间不准 、经量不正常、还能缓解痛经，减少长痘...等等，同时有抗过敏的效果，可以改善敏感肌肤。 以前如果没吃过的话，刚开始吃可以吃少一些。月见草油里面含有少量的雌性激素，如果你本身就雌性激素水平高的，建议不要吃了。