不知道你现在还给不给孩子喂奶，如用射果还喂那建议你最好先别减了，等孩子断奶了再减！减肥药一定不要吃！！对身体有害！到时候哑凡泳身体跨了就得不偿失了！针炙减的很快，但如果保持不好的话反弹的比较快！我个人觉得运动+按摩+节食（控制住嘴很重要！！）比较好崇卜！ 我是近刚刚知道一个新的减肥方法，我准备要试了，你也可以试试！ 1、减肥第一天，2斤苹果！除了苹果什么也不要吃，水也不要喝！ 2、减肥第二天，2斤酸奶！什么口味的都可以！也是除了酸奶什么都不要吃，水也不许喝！ 3、减肥第三-四天，可以正常吃饭喝水了，但切记还是要控制一下，不能一下吃太多哦！（如果你实在很饿，这个吃饭的时间可以适当延长1-2天。）这就是一个周期了，接下来还是一天苹果，一天酸奶，再两天正常吃饭！只要你能坚持，你一定会瘦下来的！我朋友坚持了两个月瘦了将近20斤！