月经期间可以练瑜伽吗

月经期间可以练瑜伽吗
幸端丽_zfHo    2017-03-25 05:40    

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可以的,要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远、跳绳、仰卧起坐医渐眠、长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变唉迷,而且蒸竞可能引起妇科感染。

恭子怡_PTa6   2017-03-25 05:49
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其他回答

不可以的,有什么不明白的,欢迎再次提问,您的健康是我们最好大的快乐!

单于凯安_Udjz    2017-03-25 06:03

不可以的,以免导致月经失调,注意休息避免疲劳。

端亦巧_jLlM    2017-03-25 05:53

月经期间不能运动过量,瑜伽是可以的。瑜伽的运动量不大,没有剧烈运动,经期也是可以的。

上官寒香_Mdvq    2017-03-25 05:43