建议在医生的指导下用药

你好，根据你描述的这个情况，主要还是因为受凉受寒造成的，这个情况除了平时注意保暖，还需要一些药物帮助治疗。 建议你可以吃些中成药如那如三味丸，另外可以用艾条熏灸膝关节，艾条有温经散寒、活血化瘀的作用。注意保暖，祝你健康！