要喂奶的话不能减肥哦，带小宝宝辛苦会慢慢瘦下来的，平时按时吃饭，多吃水果，菜类，不要吃零食，多做运动，自然就会瘦啦。

这个还是和个人的体质有一定的关系的吧，我一直都是乜有瘦呢，

你好,我的宝宝两个月的时候就减了,生完他的时候是116斤的,现在宝宝三个月了就减剩105斤了,这个方法也是别人介绍的,我觉得效果还不错,但是还要带小孩所以也没有天天都吃,我就想呀:如果天天都吃的话不知道要减掉多少斤了.呵呵,你也可以试一下呀,可以偶尔放点糖吃的: 红豆富含维他命b 1、b 2、蛋白质...及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。 食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效！而且瘦的部分正是腰和大腿！

我生前120斤，卸货后90斤，母乳喂养，没有刻意减肥，肚子上有一点点肉肉。