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你好。像豆耗你现在的情况我建议你适当的吃点 阿胶 和红枣。你好。你现在的情况在食补的同时要多加锻炼身体。一般情况下 贫血 的涌近化人都是不喜欢锻炼身导婚体的。也可以适当的喝点红衣 补血 。祝你生活愉快。
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你好考虑是腰椎间盘突出引起的不适，可以服用活血止痛胶囊或是适当活动改善血液循环，可以做个针灸 推拿 理疗治疗
你好，您的情况主要是久坐后出现腰部不适的话，主要是考虑 腰肌劳损 引起，要积极改变腰部的姿势，可以做点针灸理疗，多注意腰部的自我保健。
你好，您的情况主要是久坐后出现腰部不适的话，主要是考虑 腰肌劳损 引起，要积极改变腰部的姿势，可以做点针灸理疗，多注意腰部的自我保健。