心情紧张,忧郁,压力大的话是否影响受孕啊?
匿名用户 2008-04-04 22:00
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我觉得一切顺其自然好,你应该学会冷静的看待一些问题,有的时候得失并不重要,你越是精华张它,越是在乎某一个问题,反而越觉得自己做的不对,不理想,不够好。久而久之,心理压力就越来越大,先不说对受孕有没有影响,对身体和心理是肯定坊叹会有影响的。换而言之,即使你已经怀上了宝宝,这样的心态对宝宝的发育肯定会有影响的。所以,我介意你可以蒸柴到户外走走,看看。让自己感觉你现在拥有一切,一句话,就是要对自己有信心,这样对做事就可以事半功倍,压力就消失了啊。而且,对宝宝也是非常好的医剩神啊。记得,怀孕了要和宝宝沟通,自己做胎教,不要以为他听不懂,呵呵!
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当然会,要学会放松自己。听听歌,聊聊天,度度假都很好啊。有时候要知道爱自己,那才是好女人。不要把担子都放在自己身上。
尽量放松,多听一些舒缓的音乐,睡前吃个苹果或是喝杯牛奶,多喝朋友交流,没事的时候不要总想烦心事,总之最重要的还是自我调节