你好.需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，自己能有多点时间睡眠休息。可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶.谢谢咨询.