不知道为什么,在学校总是出现各种身体的异常,月经不调,贫血,最近比较心烦易怒,睡眠质量也很差,白…

不知道为什么,在学校总是出现各种身体的异常,月经不调,贫血,最近比较心烦易怒,睡眠质量也很差,白天上课尤其是上午总是打不起精神,学习压力也有点大,我高二,请问我该怎么解决
匿名用户    2013-05-04 22:51    

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您好,减肥也可引起女性的月经不调,原因有二,一是脂肪不足:脂肪组织能合成女性身体所需的雌激素,维持女性正常的生理特征。由于减肥节食直接导致脂肪不足最终影响到身体的雌激素分泌减少引起月经紊乱;二是营养性贫血:长期节食减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现,这是体...内铁缺乏以致贫血的表现。即使是正常饮食的人,也有铁缺乏的危险,长期节食就更难以幸免了。另外,在月经期是禁止大运动量的体育锻炼的。不要太担心,合理的饮食,积极配合医生的治疗就可以了,祝健康! 生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到。

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旗千儿_PeOI    2013-05-04 23:37

同学 你有没有男朋友啊 这症状像是怀孕唉

匿名用户    2013-05-04 23:19

你的情况是精神紧张、体力透支、排毒功能下降所致,请你不要担心,很容易恢复。 具体办法是静坐充电! 自然盘坐就可以,双手十指轻轻地插在一起,自然放在双腿之间,后背自然直立,微微收下颚,姿势就准备好了。然后眼睛慢慢轻轻闭上,舌头自然顶在上齿龈,双唇轻闭。完全使用鼻子自然呼吸。从头到脚放松身体,姿势保持原...来姿势。意念跟着进出的呼吸即可。 注意:结束出来时,需要慢慢的动手指、双手、脖颈、等,感觉正常了再慢慢睁开眼睛。全部过程,避免任何打扰,切记。 每次静坐不少于30分钟,每天最少一次就可以。 备注:当你能量提升后,身体会出现排毒、疗病反应,跟生病差不多,请你不要吃药,自然会好。如:腹泻、咳嗽、发烧、身体刺痒等,都不必理会,自然会过去。 静坐中身体自然就会吸收宇宙能量,并且整理你平时对身体使用错的程序,清理身体垃圾。 你所出现的心烦易怒、妇科不适、睡眠差的各种症状都会很快消失!同时还可以提高学习效率,提高记忆力,等等好处不必多言了,做了自己就好领略。 不要怕静坐“耽误”时间,这个方法是最高级的生命助手,看到人类最高级的人,观世音菩萨、释迦牟尼佛、阿弥陀佛、……,都是盘坐悟真正觉的。 祝你成功恢复健康!考试高分!

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业又蓝_W0kJ    2013-05-04 23:18