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多吃一些 补肾 的食叨寸品，黑芝麻、桑葚、 木耳 、黑米、黑豆等。有就是麻逼貌们雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽，药录柿物则有玉苁蓉,金匮气丸,右归丸等
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你这情况是要从中医上面来看的。中医上认为你说的这症状可以知道是肾虚，建议用点补肾的药物，比如可以吃参桂鹿茸丸一个疗程，效果应该会明显。
您好；你的情况可能是肾虚引起，可以吃六味地黄丸治疗。
你这情况是要从中医上面来看的。中医上认为你说的这症状可以知道是 肾虚 ，建议用点补肾的药物，比如可以吃参桂鹿茸丸一个疗程，效果应该会明显。