您好，如果您的饮食合理，能做到不偏食，不挑食，多吃蔬菜、水果，可以不需要服用药物补充维生素的。药物补充反而是不好的。 建议哺乳期的妈妈要多喝汤水，如猪蹄汤等促进乳汁的分泌，注意适当休息，活动，保持好的心情。 祝一切顺利。

可以吧