你的情况是因为扭伤腕关节内的筋膜当时没有好好的休养现在才会疼痛的，是创伤性 关节炎 的症状需要服搂裕用强筋松和尼美舒利纺乡分散片治疗就会好转，在使用 中药 贴膏局部外敷治疗不要在葛禁暖做剧烈运动了，大概需要一个月到2个月才能够好转的。不要着凉。