我有内分泌失调,还在减肥,医生不让我减肥、他说少吃饭会造成月经量减少、我想知道,如果吃八分饱月经量
匿名用户 2013-09-30 08:12
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对呀,不吃饭真的会月经量减少的!减肥也不一定不吃饭,早上中午多吃,晚上少吃,晚上不要吃的太晚。吃完饭就去散散步,多吃水果蔬菜,谷类食物,少吃油腻的,这样会慢慢瘦下来。
那就不要减肥了,减肥对身体也不好,你身体瘦了,但是身体坏了又有什么用呢
多做爱
营养跟上就行,补充够营养,少吃点没关系的。
对呀,不吃饭真的会月经量减少的!减肥也不一定不吃饭,早上中午多吃,晚上少吃,晚上不要吃的太晚。吃完饭就去散散步,多吃水果蔬菜,谷类食物,少吃油腻的,这样会慢慢瘦下来。
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营养跟上就行,补充够营养,少吃点没关系的。