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您出现的这些症状,考虑是血虚,也就是缺血。引起失血的原因很多,1失血过多,如 月经不调 ,外伤等;2饮食不规律,暴饮暴食 、 营养不良 等,都可导致脾胃受损,从而导致气血来源不足等导致;3慢性消耗性的疾病等都可导致气血不足。1建议找中医调理一下,结合自己的病情在医生指导下,选择一些补血补气的药物;2也可以通过食补,如蔬菜方面有菠菜、花生、莲藕、黑木耳们减渐、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等补血。水果方面如桑椹、葡萄、红枣坐悟、桂圆等。3保持心情愉悦,放松,要做到 注意力 集中,早睡早起,保证睡眠,避源揭免熬夜。
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这个肯定要去医院了,还要仔细检查,怎么治疗都是可以的,关键还是要把疾病的原因查清楚,这样才好针对性治疗。我建议你去医院检查后才可以做出正确的治疗方法。
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。你好!建议及时就医,胸闷它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。你好!建议及时就医,胸闷它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。