你的情况应该是属于胃肠道蠕动慢导致的症状 药物治疗 的话可以服胃肠动力药物，多潘立酮、莫沙比利、泽马可等，注意吃高纤维的食物，适当的进行腹部顺时针按摩

你好，你的情况肠胃消化不太好，涨气。 建议从两方面着手。 一是调理肠胃，苡米，芡实等都是健脾胃的东西，配上红枣 枸杞 等养血宜气的东西，一起煲汤或者煮粥吃，对肠胃很有好处。 二是注意饮食。少吃肉类等难消化的高脂肪高蛋白的食物，多吃蔬菜、 豆腐 、水果等。另外注意进食的顺序，不要在饭后吃水果，以免水果...积在胃里发酵产气，水果空腹时吃最好。