你好，睡眠呼吸暂停综合征(sleep apnea syndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者，常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大，巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形，慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征。

中枢性睡眠呼吸暂停是与控制呼吸的大脑系统功能失调有关，而不是气道的阻塞。中枢性睡眠呼吸暂停是由于控制呼吸的大脑中枢障碍。上气道无气流通过的时间>10s，无胸腹呼吸运动。特别是老年人由于大脑皮层及自主神经功能紊乱或脑部疾病，会产生中枢性睡眠呼吸暂停。

宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。做到(1)不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。2)不要太咸，(3)合理膳食质，可促进人体新陈代谢，增强抵抗力，每日4-6两为宜。蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素；增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少应吃1斤。米、面等谷物主要含淀...粉，即糖类物质主要为人体提供热能，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜。

需要去医院做睡眠监测，以便确诊是否为呼吸睡眠暂停综合症，如果是： 1.需要减肥，必须减肥 2.需要使用呼吸机治疗 3.或者可以做手术解决问题，治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复！