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你好，一般情况下14岁还是长个的年纪，骨垢线还没有闭合。但是具体能 长眨堡高 多少，没有人能确定。建议平时多参加体育锻炼，多吃含 蛋白质 ，钙舞狼卜质丰富的食物逝府，会对长高有帮助的。
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如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长 手术 ，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。
最好还是去做个骨骺闭合检查。如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来 增高 。