你好！首先根据你所描述的这个情况的话，小宝宝吃的水果含锌量都有很多的，像我们平常吃的苹果香蕉以瓣浅还有草莓，葡萄，梨子，柠檬，哈密瓜还有三国这些都是含锌量比较高的水果，然后的话可以建议你多给宝宝吃一点海鲜的食惠团品，比如牡蛎！这个是含锌量最高的，食品，然后的话，可以建议你给宝宝吃一点动物的肝脏，想，鸡心，鸡肝，还有猪肝这些都可以，这个里面的含锌量也是非常高的，建议你一个月给他吃一到两次就可以了，当然，你也可以多，给悼吴他吃一点瘦肉，还有坚果，牛奶鸡蛋