最近这段时间总是便秘，哎，好难受 最近这段时间总是便秘，哎，好难受。 JIaN-_Bing 2014-10-15 17:06 为您推荐： 其他回答 多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辣 高紫茵 2014-10-15 17:14 为了金币，宝妈不要生气哦！ 三月 2014-10-15 17:14 多吃点香蕉或者喝点蜂蜜水 淚之戀 2014-10-15 17:12 多喝水.少吃辣的 HY001 2014-10-15 17:10 吃点香蕉（治便秘还可以补锌），苹果带皮吃也可以治便秘 嫒 @ 楠 2014-10-15 17:09 加载更多 相关问题 我总是便秘上一次厕所好难受啊，大家有没有方法让它不便秘的 有多少人跟我一样便秘？就后期会便秘！！好难受！