因为节食减肥，半年多没来月经了，怎么办？
匿名用户 2011-10-13 09:15
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建议去医院看看，半年多没来月经要引起重视了，这样对身体肆满很不好的。 便秘的话，请每天多吃些粗粮、芝麻、苹果，早上起来欺概空腹喝杯蜂蜜水，我以前也便秘，现在每天脑悟辉都能一早起来定时拉了，管用的，试试。 希望能帮到你
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EEB993
便秘严重，早上空腹喝一大杯温开水，等半个小时如果还不像上厕所就吃一个苹果，早餐喝点稀饭，午饭和晚餐少吃，吃点容易消化的。
每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，多吃笋子，红苕，南瓜等高纤维食物。如果食疗没有用，最好去医院看下。