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我生我宝宝的时候120多斤，没戒奶前吃得比较多，快一岁了，我有110多斤，戒奶后，我每天吃饭梅富悼吃7。8分饱，少吃零食，每天殖灿晚饭后散步1到2个小时，三挎射个月，我就90多斤了。
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我觉得别太依赖这种减肥产品，还是要靠饮食的调整和运动的。
没有用过哦,,可以上网查一查,,
不怎么样，最好是多做运动吧
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