坚果什么时候吃比较好呢？不是说每天吃点坚果对身体好吗？请问什么时间段吃好呢？
锺离沛凝_d145 2014-05-11 07:14
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这个看你自己的习惯了，一般白天吃的话比较容易消化的。
什么时间吃都可以的，自己安排好时间就好，下午或者晚上也行
不管什么时候都是可以的呢，有补锌的作用
坚果上午吃最好了，不要晚上吃。不容易消化的。
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这个看你自己的习惯了，一般白天吃的话比较容易消化的。
什么时间吃都可以的，自己安排好时间就好，下午或者晚上也行
不管什么时候都是可以的呢，有补锌的作用
坚果上午吃最好了，不要晚上吃。不容易消化的。