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您好，面部多次起痘痘估计是 内分泌失调 变成的，也好像和你平常饮食，作息有关。建议平常饮食少吃辛辣刺激食品，多吃水果蔬菜，注意加维他命，平常补充勒涌水惑评分，可以提高肌肤。平常洗脸最好用布搁豆温水洗，夜晚睡前可以使用蜂蜜加食盐混合做 面膜 ，能够协助祛痘。注意确保足够睡眠，不要 熬夜 。
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你好，长包包千万不要用手去挤，这样很容易留下痘疤痘印的，又比较难去除。建议平常养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。少吃辛辣刺激油腻的食品，多吃水果蔬菜，补充水分。做好肌肤 的保湿和清洁上班。千万不要用手去挤 痘痘 ，这样痘痘不容易好，又很容易留下痘疤痘印。平常勤换枕套，被单
痘痘，是因内分泌失调、 睡眠不足 .肠胃不好、大便干燥等导致的。建议您食用丰富的维他命的食品，少吃油腻和煎炸的东西，每日要注意休息，可以做适当的运动，流汗，能排除肌肤毒素。