轻度贫血，喝什么补血好呢 最好用食补的方法较安全，多吃猪肝、血旺’红枣等
韶诗蕊_YAWe 2013-05-21 22:58
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养生名著《寿亲养吉高老新书》说：“牛奶最宜人，平补血脉，益心，长肌肉，令人身体健康，面目光锐，志不急，故为悠间逼子者常须供之，以为常食。”中医养生学认为，牛奶能补虚损，益五脏，凡病后体弱，虚劳瘦，食少，噎降兔嗝反胃，均可做滋补食疗饮用。
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孕期贫血的话光靠食补很难满足需求量的，一般可以让医生给开些补血的药片，效果会比较明显。
我前四个月也贫血了，医生给我拿的乐孕宁口服液喝的，我也没喝多少因为不喜欢那个味喝了就吐，刚怀孕吃不下去饭所以有点贫血，之后慢慢的胃口好了，自然身体也就好了
如果不是太严重就可以食补，多吃些动物的肝脏。还有瘦肉。蛋黄。大枣。都很好。如果严重就要让医生看看有什么补血的药物。
只是轻度别太紧张，可以吃些红枣花生汤，还可以喝些补血口服液，