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腰椎间盘突出，可以是某种可诱发椎间隙压孟绣力突然升高的因素可致髓核突出。导致腰部疼痛，常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、受寒和唤崭怪受堡趋潮等建议你少做弯腰动作，平时注意腰姿，多翻腰，可以做俯卧撑
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你好，腰椎间盘突出患者是可以做俯卧撑锻炼的，不能做仰卧起坐动作。平时应该注意保养，睡觉睡硬板床，少做弯腰动作，避免弯腰抬重物。可以口服活血化瘀，营养神经的药物治疗。
腰椎间盘突出，可以是某种可诱发椎间隙压孟绣力突然升高的因素可致髓核突出。导致腰部疼痛，常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、受寒和唤崭怪受堡趋潮等建议你少做弯腰动作，平时注意腰姿，多翻腰，可以做俯卧撑
你好，腰椎间盘突出患者是可以做俯卧撑锻炼的，不能做仰卧起坐动作。平时应该注意保养，睡觉睡硬板床，少做弯腰动作，避免弯腰抬重物。可以口服活血化瘀，营养神经的药物治疗。