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健康指导：冬瓜有利水消肿的用途躬查倘，还含有膳食纤维等营养成分，有促使肠胃蠕动，有利于臭臭的排出，有利于瘦身，荷基细叶也有利尿，润肠通便的效果，同时饮食上不暴饮暴食，不吃零食，不吃高脂肪，高热量的食品愿愿，三餐定时定量，经常适当运动，是可以达到减掉肚子的目的的
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您好！冬瓜，有清热毒、利小便与止渴除烦、祛湿解暑之功；荷叶则可清暑利湿、升发清阳、凉血止血之效。从两药功用来看，共同使用具有一定的清热利湿与通利二便的效果，至于瘦身的疗效怎样，要依据各人的体质来定。
这个具体的话我是不太清楚的，不过冬瓜的话作用还是不错的，你可以尝试一下的。饮食上可以少食多餐，可以喝些减肥茶，不要吃高热的食物。此外就是须要大量的运动，不要饭后久坐或者躺着。