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都可以使用，但都不是针对性的。最简单浅蒸匪的就是多休息，还有按摩一下就可以了。注意一下以后不要干重活问题不大的，年纪大敢药了，是容易扭伤的，你可以将土元焙成灰，与黄酒共放一瓶内泡七天，每晚喝一小杯黄筛絮酒，并用拳头用力打患处，多躺躺
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都可以使用，但都不是针对性的。最简单的就是多休息，还有按摩一下就可以了。注意一下以后不要干重活问题不大的，年纪大了，是容易扭伤的，你可以将土元焙成灰，与黄酒共放一瓶内泡七天，每晚喝一小杯黄酒，并用拳头用力打患处，多躺躺